Cinsel istek, hormonal dengeler, yaşam tarzı ve psikolojik faktörlerden etkilenir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve stres yönetimi cinsel arzuyu artırabilir.

Partnerle iletişim, romantik ortam yaratma ve ön sevişmeye önem verme, cinsel yaşamı daha tatmin edici hale getirir. Bazı bitkisel destekler ve doktor önerisiyle takviyeler de isteği artırabilir.

Uyku düzeni ve alkol, kafein gibi uyarıcıların dengeli kullanımı, libido üzerinde doğrudan etkilidir. Psikolojik destek veya terapi gerektiğinde profesyonel yardım almak faydalıdır.